Статьи
Упражнение: Опора - страховка
ОПИСАНИЕ Площадка делится на 2 одинаковых зоны, между которыми находится 3-я зона - центральная. 4 нападающих игрока О по парам располагаются в крайних зонах, а 2 защитника Ч располагаются в центральной зоне. Нападающие игроки О...[подробнее]
Упражнение: Уход от опеки-3
ОПИСАНИЕ Игра с использованием освоенных навыков. Каждая команда делится на нападающих и защитников. Команда, владеющая мячом, считается атакующей, не владеющая мячом, соответственно, защищающейся. Нападающие игроки каждой...[подробнее]
Упражнение: Уход от опеки-2
ОПИСАНИЕ Игра проводится на половине площадки или на небольшой площадке. В игре участвует 2 команды: О - нападающие, Ч -защитники. Все игроки, кроме О1 и Ч1, свободно перемещаются по площадке, не выходя за ее пределы. Игрок О1...[подробнее]
Упражнение: Уход от опеки
ОПИСАНИЕ В зоне, ограниченной прямоугольником, перемещаются нападающий О1 и защитник Ч1. Второй нападающий О2 с мячом располагается около вешки в пяти метрах от прямоугольника. Он старается выбрать момент, чтобы сделать успешную...[подробнее]
Упражнение: Опека-3
ОПИСАНИЕ Игра с использованием индивидуальной опеки. До начала игроки обеих команд указывают тех игроков из противоположной команды, которых они будут опекать на протяжение всей игры. В течение всей игры они могут опекать друг...[подробнее]
Упражнение: Опека-2
ОПИСАНИЕ Игроки двух команд (О и Ч) распределяются парами в 6 прямоугольниках (в центре площадки); и 4 игрока-помощника находятся в 4 зонах сбоку от площадки (По 1 в каждой зоне). Команда зарабатывает 1 очко, если ее игрокам...[подробнее]
Упражнение: Опека
ОПИСАНИЕ Площадка размечается в соответствии со схемой. Игроки Ч - нападающие, игроки О - защитники, причем каждому нападающему соответствует свой защитник (Ч1 и О1, Ч2 и О2, и т.д.). Игроки команды Ч могут перемещаться только в...[подробнее]
