Статьи
Углеводы и физические упражнения
Важность углеводов для пластических процессов, строения мышц была продемонстрирована учеными еще 50 лет назад. Christtensen, Hansen (1939), Krogh, Lindhard (1920) убедительно доказали, что для демонстрации высоких показателей...[подробнее]
Питание футболистов
При занятиях спортом потребность в энергии существенно возрастает. Потребление (затраты) энергии у спортсменов видов спорта на выносливость в 2 и более раз выше, чем у представителей других видов спорта. Наиболее низкие величины...[подробнее]
Актуальность физической подготовки в футболе
С точки зрения Eric Dunning (1994), футбол зародился в Англии, и в настоящее время можно представить следующие ключевые даты: 1314 г. - первая регистрация понятия "футбол". 1845 г. - впервые были записаны правила игры в футбол,...[подробнее]
Два защитника против нападающего с мячом
В ходе игр могут возникать ситуации, когда игроку атакующей команды удается овладевать мячом в области, находящейся по длине поля перед двумя обороняющимися игроками одной "игровой линии", которые при зонном методе игры в обороне...[подробнее]
О совместной игре двух защитников
При построении игры в обороне с использованием зонного прессинга противодействие обороняющихся игроков сопернику в ситуациях "двое против атакующего игрока без мяча, находящегося перед ними по длине поля", предполагает: -...[подробнее]
"Выдавливание" двумя защитниками нападающего к средней линии поля
Правильные действия обороняющихся игроков в тех случаях, когда атакующий игрок начинает перемещаться в пространство, которое находится у них за спиной, а партнер атакующего игрока, владеющий мячом, готов передать ему мяч "на...[подробнее]
Два защитника и пас нападающему "на выход"
В тех случаях, когда атакующий игрок начинает открываться для получения мяча в пространство, которое находится за спиной обороняющихся игроков, двигаясь вперед или вперед - в сторону, а партнер атакующего игрока, владеющий мячом,...[подробнее]
